YOKUBO RETRAITE
Yokubo retraite est un temps pour soi, une pause de 5 jours pour un véritable voyage intérieur.
Ces 5 jours sont rythmés par une activité corporelle vivifiante telle que le Yoga, le Pilates et les randonnées.
Des ateliers créatifs et des temps de parole cadrés complètent ces journées pour un travail personnel global.
Révéler vos énergies de vie grâce à ce voyage intérieur
Ce séjour, d'une durée de 5 jours, est un temps idéal pour rééquilibrer les ressources de chacun.
Chaque participant bénéficie d'un accompagnement sur mesure. Ces retraites s'organisent dans des lieux uniques où le confort et l'éthique sont une priorité.
L'essentiel est d'associer autant un travail physique que mental. Ce lien, entre corps et esprit, restaure ainsi une énergie globale.
Les ateliers ont été conçus autour de la symbolique du Kintsugi, méthode artistique ancestrale japonaise. Ces ateliers ont des bienfaits thérapeutiques de restauration et de réparation. C'est une expérience qui se vit plus qu'elle ne se raconte.
LES ATELIERS YOKUBO
Différents temps de parole rythment la retraite. Les thématiques abordées accompagnent un travail de réflexion personnel sur les envies et les intentions de chacun pour se recentrer dans une dynamique de l'essentiel.
LES TEMPS DE PAROLES
La pratique du Yoga est un temps privilégié dédié à soi-même.
Elle ouvre et éveille la conscience, détend le corps pour reposer le mental et accéder à un bien-être global.
Elle permet de prendre confiance en soi, de se relier à son souffle, de découvrir son potentiel et ses ressources pour une meilleure connaissance et acceptation de soi.
LA PRATIQUE DU YOGA
Notre partenaire, Pema Aglossi vous guide à une pratique du Yoga, du Pilates et de la méditation pour lier corps et esprit. Il transmet une exceptionnelle énergie à travers un enseignement inspirant et apaisant s'adaptant ainsi à tout type de niveaux.
Découvrez le programme de nos retraites
LES LIEUX DE RETRAITES
Février 2023
Retraite à l'hôtel El Botanico de Sagra (Espagne)
Cet hôtel se trouve au milieu d'un jardin luxuriant et tropical de 20 000 m2, situé entre Valence et Alicante, sur la côte méditerranéenne. Il est entouré d’un cirque de montagnes que l’on dit Sacré (d’où le nom du village, Sagra). Rythmé par des points d’eau naturels et abritant cinq maisons colorées et poétiques, c’est l’endroit idéal pour s’accorder une parenthèse dans la nature.
Juin 2023
Retraite à l'hôtel l'Ermitage à Hastingues (Biarritz)
L’Ermitage est un endroit au plus proche de la nature où le temps s’écoule autrement. Tout a été conçu pour vous proposer un hébergement haut de gamme (label tourisme 5* et tourisme durable), où le confort est une priorité dans le respect de l’environnement. Un cadre idéal pour prendre une pause et se retrouver.
